Proteíny a regenerácia

Vašim svalom nezáleží na tom, či ste obehli maratón alebo dali 5 sérií benchpress. Kvalitné bielkoviny sú potrebné pri dosahovaní akýchkoľvek športových výkonov. Počas tréningu je na svalový aparát vyvíjaná stresujúca záťaž, na ktorú sa následne telo snaží pripraviť tvorbou nových svalových buniek a regeneráciou tých poškodených. Čím vyššia je intenzita tréningu, tým vyšší je tréningový impulz avšak rastú aj nároky na kvalitné bielkoviny a najmä esenciálne aminokyseliny. 

Cieľom po-tréningovej športovej výživy je sa čo najrýchlejšie dostať späť na "level" kde ste boli pred tréningom. Odtiaľ telo počas anabolickej fázy posunúť opäť trošku vyššie. Preto je potrebné do 30 minút po tréningu skonzumovať kvalitné sacharidy spolu s bielkovinami.

PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, vanilka
PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, vanilkaSkladom Nová Lesná
47,00 €
Novinka
PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, čokoláda
PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, čokoládaSkladom Nová Lesná
47,00 €
Novinka
PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, sušienky smotana
PowerBar Build Whey Protein Isolate & Hydrolysate prášok, sušienky smotanaSkladom Nová Lesná
47,00 €
Novinka
PowerBar Recovery MAX Regeneračný nápoj Malina
PowerBar Recovery MAX Regeneračný nápoj MalinaSkladom Nová Lesná
47,00 €
PowerBar Recovery MAX Regeneračný nápoj Čokoláda
PowerBar Recovery MAX Regeneračný nápoj ČokoládaSkladom Nová Lesná
47,00 €
PowerBar Recovery ACTIVE Regeneračný nápoj 1210g Čokoláda
PowerBar Recovery ACTIVE Regeneračný nápoj 1210g ČokoládaSkladom Nová Lesná
36,00 €