Regeneračná zmrzlina - Regenerácia nikdy pred tým nechutila takto!

  Kategórie: PowerBar, Doplnky výživy,
01. júl'21

Po intenzívnom tréningu vaše telo potrebuje nielen bielkoviny, ale je potrebné doplniť aj zásoby glykogénu. Recovery Max poskytuje vysoko glykemické sacharidy, srvátkový proteín, ako aj zinok a horčík. Teraz si dokonca môžete vychutnať svoj regeneračný nápoj aj ako zmrzlinu! S minimálnym úsilím, ale s maximálnou chuťou. Vyskúšajte to!

PowerBar Recovery Icecream

Regeneračná zmrzlina - čokoláda

Ingrediencie pre 2 porcie:

Zmrzlina

Topping

  • Mandle nakrájané na plátky

Príprava

  1. Zmiešajte v miske mandľové maslo s práškom Recovery Max. K zmesi postupne vmiešajte mandľové mlieko a pokračujte, až kým nebudete mať pudingovú konzistenciu.
  2. Mandle zľahka opečieme na panvici a necháme ich vychladnúť.
  3. Naplňte krém do dvoch pohárov a dajte do mrazničky na 60 - 90 minút, kým nedosiahnete požadovanú zmrzlinovú konzistenciu.
  4. Nechajte ju niekoľko minút odstáť a pridajte mandľové plátky, alebo si ju jednoducho vychutnajte čistú!
  5. Teraz máte regeneračnú chuťovku, na ktorú sa môžete tešiť po tréningu.

PowerBar Chocolate Icecream

Malinovo-ľadový Skyr

Ako alternatívu môžete tiež vyskúšať našu malinovú príchuť na jednoduchú, ale veľmi lahodnú zmrzlinu. Dobrú chuť!

Ingrediencie pre 2 porcie:

Zmrzlina

Topping

  • 1 hrsť malín
  • približne 2 lyžice semien granátového jablka
  • pár lístkov mäty

Príprava

  1. Pridajte prášok PowerBar Recovery Max do Skyru a premiešajte. Zmes naplňte do dvoch pohárov a dajte do mrazničky na 60 - 90 minút.
  2. Nechajte ju 10 minút odstáť
  3. Maliny nakrájajte na kúsky a pridajte ich spolu so semiačkami granátového jablka a s mätou ako topping na zmrzlinu.
  4. Regenerácia nikdy predtým nechutila lepšie!

PowerBar Malinový skyr

Originálny článok: https://www.powerbar.eu/en_INT/blog/all/recipes/recovery-ice-cream-recovery-as-never-tasted-before